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你应知晓的“咳嗽”礼仪知识
作者:廖婷  点击次数:136  添加日期:2021/3/5
    咳嗽、喷嚏是人体的一种防御反射。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素刺激时,即反射性地引起咳嗽、喷嚏,这有助于排除呼吸道的异物或炎症所产生的分泌物,以消除呼吸道刺激因子,保护呼吸道的清洁和通畅。咳嗽反射刺激作用于喉、气管和支气管黏膜,喷嚏反射刺激作用于鼻粘膜。

    打喷嚏时,可能会有10万个细菌以每小时100英里的速度喷到空中。咳嗽、喷嚏时,体内的病菌便会随口腔唾液、鼻腔分泌物扩散到患者周围的空间中,其最远距离可达4-5米,顺风的话可达9米之远。如果是在电梯等狭小的空间,会造成细菌传播。因此,如果您有感冒症状,请自觉戴上口罩,以免传染他人。平时与他人说话也要佩戴口罩保持半米的距离,不要正对着他人交谈,声音尽量放低,以免唾沫横飞。

    用手捂着口鼻,双手对细菌的阻菌效果很差,喷出的含有大量细菌、病毒的飞沫会黏在手上,如果没有及时洗手,手所接触之处如自己的眼睛、鼻粘膜等会导致这些部位感染;接触公共场所的门把手、电梯扶手等,会将细菌等病原体传染给其他人。

    正确的做法就是:咳嗽、喷嚏时,当身边有卫生纸、餐巾纸、手帕等用物时,可用其遮挡口鼻,用后的纸巾丢弃垃圾桶内,手帕及时清洗;如果没有,可采取“衣袖遮挡法”,即用衣服袖管内侧遮掩住口鼻部,同样可以防止唾沫飞舞。上述保护性措施,在狭小密闭空间中显得尤为重要。如果一时没有反应过来,直接使用双手捂住口鼻了,记得一定要立即洗手,不可用“脏手”接触他处。
 
    那么,如果你作为医务人员,还需要做什么呢?

    因为新型冠状病毒肺炎疫情的影响,呼吸道传染病医院感染预防控制越来越重要。那么,对患者进行呼吸道卫生和咳嗽礼仪的宣教就成为医护人员的职责之一。如正确佩戴适宜的口罩、严格手卫生、少去公共场所,保持一米距离以及在门诊、住院部推广呼吸道卫生和咳嗽礼仪等。(廖婷)

                                                              

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